《超市特工》的男主角恰克-巴特維斯基(Chuck Bartowski)是“好又多”(Buy More)超市的電器修理員。十年前，他曾是斯坦福大學的一名高材生，大二的時候被同寢好友Bryce Larkin誣陷偷考卷，而被學校開除，拉金進而還搶走了恰克的女友，這一連串的打擊讓恰克從此以後一蹶不振，一直沒有再交女朋友，曾經的夢想也基本放棄了。而拉金其實是一名特工，可是他背叛了組織，偷走了所有的國家機密，在逃跑過程中，他知道自己跑不掉了，就把資料全部發給了恰克，自己中彈身亡了。恰克打開郵件後，奇妙的事情發生了，他的大腦竟然把所有的資料都存了起來，從此以後，恰克只要看到與資料中同樣的圖片，都會立刻像電腦搜索功能一樣非常迅速地找到相應的資料。這個特異功能使得恰克成為了國土安全局和中央情報局的頭號保護對象，兩個部門各派出一個特工來保護恰克。恰克更是深深的愛上了假扮他女友為掩護身份的中央情報局特工薩拉-沃克(Sarah Walker)。中情局和國家局開始建立新的Intersect交換機而希望脫離對CHUCK的依賴和保護，CHUCK更是希望能夠早日脫離這種充滿了謊言的生活並且和心愛的女孩Sarah開始真正的戀人生活。但現實與夢想總是有差距，CHUCK的夢想究竟能夠實現嗎，這時拉金重新出現，事情是否另有隱情呢......