改革開放以來，我國經濟體制發生了巨大的變化。人民生活質量的提高、生活方式的更新和生活態度的改變，都充分反映出社會的發展和時代的進步。
     從辯證法觀點來看，社會的任何進步和變革都不可避免地產生其負面反應。在社會主義商品經濟的社會裡，尖銳的挑戰、無情的競爭，給每個積極的社會成員都造成了巨大的身心壓力。前進的社會並不能盡除弊端，一些不公正、不合理的社會現象又給不少人在心理上投下陰影。同時，由於生活水平不斷的提高，一些不能以科學態度對待生活的人群，又都不可避免地受到各種各樣時代病的困擾。總之，社會生活的種種負面效應往往使人不堪重負，難免一聲長嘆：活得真累！
     作者面對人們在身心健康方面存在的問題，產生了強烈的創作願望。生活中的觀察和體驗使我們認識到，只有健康的人和健康的人性才是組成健康社會的堅實基礎。
《別活得太累》是一部富有生活氣息和時代感的輕喜劇。這部戲的主題是嚴肅的，而它擷取的生活素材是豐富多彩的，編織故事的手法是輕鬆幽默的。
    《別活得太累》的故事發生在一個城市居民小區。劇中的各色人等都居住在這裡。他們都是我們當中普普通通的人，就像生活中的你、我、他。劇情通過每個人物、每個家庭的不同生活經歷和不同的命摺⒃庥龅募毧@入微的刻畫，探究損害身心健康的各種來自社會的、時代的和自身的因素，使廣大觀眾在提高生活質量、提高人的質量、選擇積極的人生價值觀念等方面有所啟迪。