今年大會打破傳統，各候選型男將不會被劃分組別，經過連串嚴格特訓的10位準香港先生會通過四個回合賽事公平較量，角逐2010年度香港先生殊榮及多個大獎。

10位型男首先會以泳裝進行比拼，由現場出席盛會的城中名媛、名模、影星組成的全女班星級評判團選出「活力先生」得主。今年大會主題為「型男魅力 立體發放」，該部份節目將以3D立體技術製作，觀眾可以透過指定商場大電視欣賞到立體視覺效果。該環節最高分的五位參賽者將有優先權選擇對手進行才藝「PK」戰，他們會透過敲擊樂、現代舞等「必殺技」淘汰對手，爭入「5強」。

晉身「5強」的型男，隨即要與五位伶牙俐齒的司儀Do姐鄭裕玲、伍詠薇、呂慧儀、官恩娜及Mandy Lieu正面交鋒。他們通過抽籤配對，需針對五位美女不同的特質進行「求愛大比拼」，競逐「魅力先生」及「3強」席位。至這個階段落敗的7位型男仍未絕望，他們會即場接受內地著名武打女星蔣璐霞教授功夫，盡情施展力的表現爭取「復活」，家庭觀眾同時可透過TVB.COM的網站投票，選出一名「復活」型男進入決勝局。最後，「復活者」將與「3強」型男組成「終極四強」，並以辯論形式分出勝負。

除了10位準香港先生施展渾身解數的演出，歷屆香港先生袁偉豪、許家傑及溫家偉亦會連同由韓國遠道而來的表演嘉賓－韓國人氣女子組合「YES」合演勁歌熱舞，緩和緊張的競賽氣氛。
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