構筑師邁可·紐曼（亞當·桑德勒飾）每天都過著勞碌的生活。奇觀有成的他縱使有個美滿的家里，斑斕賢惠的老婆唐娜（凱特·貝金賽爾飾），可愛的一對后輩，他總是沒韶光好好享用嫡親之樂，為了晉升而回避乃至忘記了與家人們的商定。邁可正探究一個全能遠控器，一個秘密身份的老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯飾）給了他一個。當邁可回到家測驗測驗利用后才察覺了這個遠控的神奇功能：他大略利用這個遠控器掌握本身的生活韶光，這對他來說是件極端高興的事變，他大略逃過那些繁瑣的事，為非作歹達到本身想要的時段。直到有一天，這個遠控器不再受他的掌握了，他的生活變得雜沓無章，韶光敏捷向前走，而他也錯過了好多緩和的事變：他敏捷的成為公司的高層、他的老婆斷絕了他與他人結婚、父親回天、兒子結婚等等，他才悔恨本身成心錯過的東西，而他也離開了垂逝世之際，他盡力要勸誡兒子不要重蹈覆轍，多把韶光留給家人……