就這樣一部人物傳記類的影片來說，整個故事都是圍繞著一支上世紀70年代完全由女孩組成的搖滾樂隊展開的……作為第一個成功的女子硬搖滾樂隊，“逃亡樂隊”無疑給音樂歷史帶來的是巨大的沖擊和影響力，里面的樂隊成員包括吉他手瓊·杰特（克里斯汀·斯圖爾特飾）和麗塔·福特（絲柯·泰勒-考普頓飾）、鼓手桑迪·韋斯特（斯黛拉·麥薇飾）、主唱兼鍵盤手切麗·卡利（達科塔·范寧飾）以及貝斯手杰姬·福克斯。

差不多是在1975年末的時候，專門挖掘樂隊的經紀人金·弗利（邁克爾·珊農飾）突發奇想，有了一個新穎的點子，他決定找來幾個穿著另類的皮衣的少女，組成一支搖滾樂隊，他堅信，這樣的組合很容易就能制造出他盼望已久的轟動效應……可是讓金沒有想到的是，他竟然成就出了一個樂壇的傳奇，因為隨后，這個被稱為“逃亡樂隊”的女子樂團，憑借著一些像《櫻桃炸彈》（CherryBomb）這種流傳甚廣的歌曲而成為了最重要、最有影響力的音樂家——她們一起分享了差不多4年的時光，直到后來因為管理和資金等問題，不得已走向了解散的命摺�