一個文明、法治的社會，實在不應該存在一個不人道、無法無天的監獄，尤其是一個負責收禁輕度罪犯，年齡由14歲至未滿25歲的青少年和成年受訓生的勞教中心。主角阿凡，是一名古惑仔頭目，因一次與警員發生輕微衝突而被判入勞教中心。入獄後三日，他每天經歷身、心、靈的虐待和侮辱，忍受不住獄中的殘暴對待而決定自殺。獲救後，靠著一份堅持要出獄探望病危外婆的信念，忍辱偷生，而最終能以最短刑期離開。過程中阿凡目睹及經歷各種侮辱，更有遇上同囚離奇死亡的事件，真相將永遠石沉大海。真的只有一種方法讓人改過自身嗎？世界上真的有一所這樣的勞教中心嗎？