《勞動最光榮》共有10期，將以明星訪談、VTR情景再現、現場演示、互動挑戰等方式來展現“大牌”勞動者，初步分為“猜一猜”、“說一說”、“秀一秀”、“學一學”和“評一評”等五個環節。每期節目都有6位明星嘉賓分成兩組進行比賽，由4位知名勞模組成的勞動明星指導團進行點評和指導。然后，由15位來自勞動行業協會的代表組成的勞動者評議團進行投票，“成果出色”的明星將戴上大紅花。每期節目評選出兩位“勞動能手”，并進入最后一期的特別節目，春節前頒發勞動總冠軍。